모유수유 방법 간단 정리

 

초보 엄마들도 쉽게 따라할 수 있는 모유수유 기본 방법을 소개합니다.

 

1. 편안한 자세 잡기

• 엄마와 아기 모두 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
• 대표적인 자세: 요람자세, 풋볼자세, 누운자세

2. 입을 크게 벌리게 하기

• 아기의 입이 충분히 크게 벌어졌을 때 물립니다.
• 유두와 유륜 일부까지 깊게 물려야 합니다.
• 얕게 물리면 통증과 젖 분비 부족의 원인이 될 수 있습니다.

3. 올바른 물림 확인하기

• 입술이 바깥으로 말려 나와야 합니다.
• 턱이 엄마의 가슴에 닿아야 합니다.
• 젖 빠는 소리가 너무 크지 않고, 삼키는 소리가 들려야 합니다.

4. 한쪽 수유 후 반대쪽 제공

• 한쪽 유방을 충분히 비운 후, 필요하면 반대쪽도 제공합니다.
• 다음 수유는 마지막에 먹인 쪽의 반대쪽부터 시작합니다.

5. 수유 후 트림시키기

• 수유 후에는 아기를 세워 안고 등을 가볍게 두드려 트림을 시켜줍니다.

정확한 자세와 방법은 아기의 성장과 엄마의 상태에 따라 달라질 수 있으니, 필요시 전문가의 조언을 받는 것도 좋습니다.